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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

エクストリーム・ノイズ・チラー

2022.11.28

439回目の訪問

【2022年第405回サ活/2022年北欧219回】

本日オフ🙌
北欧を9時過ぎに退館し、ジムトレ＆歯医者。
その足で上野へ。4時間で戻ってきた。

靴箱はモチのロンで141番😆

ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N😎

13時18分イン

カプセル💊＆ロッカーは安心安定の437番。

カプセル解放は15時なので直ぐに外出。

立ち飲み屋でかるーく休日特権の昼酒を昨日解散発表した日本のハードコアのトップオブザトップ、重鎮のGAUZEを聴きながら呑む（BRAHMANとか好きだと言ってるあめちゃ君あたりに聴いて欲しい。あの世代は影響大）。

本日最終出勤日のチラーさんの推しスタッフゥ～のカールちゃんへのギフトを購入し北欧へ再び。
カールちゃんにギフトを渡したくぞうちゃんと談笑。

水分上段12分水2分待機5分
中段15分（鮭りくリラックスアウフ途中離脱）水2分休憩5分
上段10分水1分休憩10分（外気浴5分トゴール5分）
中段11分30秒（鮭りくショーアウフ）水1分休憩30分（外気浴5分トゴール25分）

18時リラックス回。
柔らかく気持ち良い風でじっくりと身体の芯まで温めてくれた。

19時ショー回。
冒頭できーしーイジり。
久々の林檎本能。2人のシンクロがばっちりハマってた。それぞれのソロパートは多分以前と全く違う？りっくんの技と鮭ちゃんの技の対比が観てて楽しい。
鮭ソロは曲わからず。高速クルクル投げ多め？以前に比べたらピザ等の回転系のスピードが段違いに速くなってる気がする。
大判タオルの扇ぎも圧巻。
りっくんソロも曲わからず。
最近は世界大会以前後に披露してくれる技を観るのが好き。ねじねじぐるぐるなんかカッコイイ。ガッツリ熱くなった所で離脱。
ぽかりさんになりたくなからね🤣🤣🤣

今日で退職のカールちゃん、突然もう1ヶ月続けることになったらしい🙌
ハッピー😆😆😆

2022年北欧pt

2022年11月累計4708pt（65710）         

2022年累計33019pt（428210）

2022ポイント利用累計31500pt

現所有pt（確定）11254pt

今日のチラーチューン

https://youtu.be/gdEGEtyQCyY

アウフ受けながらサ室で聴きたい。