【2022年第316回サ活/2022年北欧以外施設140回】

7時18分起床

今日は涼しいなぁ。
8時から舞い上がれ!やるから1セット後の休憩は舞い上がれ!観ながら休憩所で休もう。
8時15分に終わってもう1セット入れるし。

しっかり熱いサ室で蒸され、敢えてのオートロウリュ外し。
昨晩に引き続き外気浴気持ち良い風が吹き抜けてる。

一服して休憩所のTV前に陣取りチャンネルをNHKに合わせる。
……なんか知ってるシーンだな……テロップが出てる「第2話に引き続き第3話もお楽しみください」
……昨日北のミサイルで中止になった分をやるらしくまさかの2話連続。
放送終了が8時30分だとサウナ入るの厳しいな。入れないことないけれど、大慌てで出たくないし、無理せず1セットのみ🥲

最後一服しようとするとホイさん偶然。
改めましてお誕生日おめでとうございます🎉

上段8分水1分休憩5分

帰りに駒込駅構内のリトマで朝飯食って仕事前に着替えに帰ります。
今日の温度なら湯乃泉のロンTおろせる🙌

今日のチラーチューン

https://youtu.be/MdCRcrgX080

エレクトロパンク🙌

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真

リトルマーメイド 駒込店

塩バターパン+デンマークソーセージドック+ホットコーヒー

塩バターパン焼きたてで美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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