【2022年第207回サ活/2022年北欧118回】

5時26分起床
昨晩カプセルに戻ると井上勝正さんのスペースがやっていたので聴いてたのだが、冒頭の挨拶あたりから記憶が曖昧というか…多分寝た😪
Miband覗いてみると、23時27分には寝てたようだ💦
夜中に入るつもりだったのに😭

6時前に浴場へ。

上段8分水1分30秒休憩6分
中段10分水1分30秒休憩6分
上段10分水1分30秒休憩6分
上段10分水1分30秒休憩20分(外気浴10分トゴール10分)

朝はさらにサ室熱くなってるけれど、水風呂は12℃とチンカチンカなので極楽。

あ、座頭市さんお久しぶりです。おはようございます。

比較的空いていたのでリクライニングでも休めたし、朝の北欧の素晴らしさを久々に味わう。
〆のトゴールに入水するとホイさんと目が合う。
おはようございます🙌

カプセルでちむどんどん鑑賞後、朝ごはんはチラー雑炊食べて仕事🙌
今宵も連泊よろしくお願いします🙇‍♂️

2022年北欧pt 

 



2022年7月累計595pt(9810) 





2022年累計21836pt(252530) 
 
 



2022ポイント利用累計12000pt 
 




2022年サ活後タクシー代7360円 





現所有pt(確定)19635pt


今日のチラーチューン

https://youtu.be/uDGDA8ojWG8

78年産のオランダパンクをもういっちょ🙌

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

増員+生たまご+味付海苔

チラーさんのいつもの朝食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 13℃
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