【2022年第136回サ活/2022年北欧以外施設055回】

4時28分起床。
遠足に行く日の子供かよってノリで起きてしまった😅
楽しみにしてたSSSの日。
昨日は久々のスタジオで疲れたみたいで帰ってバタンキュしてたようだ💦
4時間弱しか寝てないけれど、どうせ寝れないので集合時間までにどこか行こう。
シャワーも浴びずに寝たし😅

家を出ると既に雨が降っている。
仙台からの刺客が東京に着いたのだろうか🤔

と、いつものJRでなく地下鉄の階段を下っていた。
身体が勝手に実家に向かっている🤣

そう。チラ子の自宅は北欧だが実家は駒込のロスコ。
久々のロスコだ🐸SGEだ🙌

靴箱はいつもの39番

6時8分イン
ポイント貯まってたので少し使って200円で90分コース😏😏
ロッカーは122番

上段10分休憩2分休憩5分
寝転び上段10分水1分30秒休憩5分
寝転び上段10分水1分30秒休憩15分(外気浴5分SGE10分)

相変わらず気持ちよかった♨️
朝から良いサウナをありがとう存じます🙇‍♂️

SGE41℃

今日の1曲 


チラ子のルーツを追うシリーズ第9回。 

https://youtu.be/HMmfZ9EEDPQ

高校時代は高一の頃『お前に似てる奴がいる』と言われて渡されたコンピに入ってたのを聴いてどハマりしたハイスタ。コンピのアー写のハイスタのドラムのツネ氏は当時のボクに自分でも思うくらい似てた😅それがきっかけでラストオブサニーデイをタワレコ渋谷で購入(発売直後だったのでレゴ盤)。
翌年発売のグロウインアップは何度聴いたことか。
このMVに出てるジョニー君はハスキンやキャプヘジでドラムを叩いてたレオナ氏の弟さん。ハイスタのライブでジョニー君と知り合って何度か遊んでこどもの日に玩具の刀を買ってあげた思い出が🤣

歩いた距離 0.5km

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真

NIKI BAKERY&CAFE 駒込店

エッグトーストとチーズもっち

富士そばなくなってたので😉

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
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