5時38分起床
センチュリオンホテルの限定半額プランを発見してドーミーイン池袋でなくセンチュリオンに急遽変更して昨日から宿泊している。
が、昨晩は北欧のお泊まりアウフグースの予約があったのでセンチュリオンのサウナ入ってない!
ということで朝ウナはセンチュリオンだ。

7時2分イン
ロッカーは宿泊者専用1番!

今日は午前中から新規開拓のさやの湯処に行く予定なので軽めに3セット。

上段9分水1分30秒休憩5分
上段9分水1分30秒休憩5分
上段7分水1分休憩5分

今までロウリュ用のアロマスプレーの香りとかあまりわからなかったのだけれど😅、今朝はわかった!ミントっぽいスースーするヤツ。なかなか良い感じ。

3セット目はセルフロウリュスプレーした直後オートロウリュに当たれた。
体感1番アチアチだったのは1セット目だったけれどね。

ホテルから夜の北欧予約完了。
今夜はアベフグーフだ。
その前にさやの湯処行ってきます!

サ飯は上野駅構内のアンデルセンでなんかチーズすげぇヤツ。

そべお先生(シャカ)初登場時をさりげなくトッピングしてみた。

歩いた距離 0.8km

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)のサ活写真

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.7℃
10
377

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他7件のコメントを表示
2021.08.19 10:07
2
そべお先生の登場よりチーズのパンに釘付けです🤣チーズ🧀大好き〜😆アンデルセンですか😃
ロビンさん→ビンゴですの🧀アンデルセンです😄
2021.08.19 13:16
2
本文にアンデルセンって書いてある🤣🤣北欧ですが日曜夜のあべグフースって可能性はありますか❓
福島さん→アベ君はいるはずなので、アベフグースあるんじゃないですかね〜♫福島さん北欧でホイッスルさんと共にお待ちしております🤣🤣🤣
そして本文にアンデルセン笑笑 ビンゴじゃないですの🤣
2021.08.19 14:12
2
番人。日曜日って29日なんです✨25日も予約したので偶然でしたら遊んでください🤣🤣久々の北欧は楽しみです🎶🎶
福島さん→了解しました✨スケジュール調整しておきます😁
福島さん→25日はあべ君おやすみみたいです〜😭29日は多分出勤かと(前日の28日が休みらしいので)😉ご参考までに〜😉
2021.08.22 16:44
2
エクストリームさん。情報ありがとうございます👏👏あべ君と相性悪いです🤣🤣久々の出勤なのでしっかり委員長さんを堪能しようと思います✨✨ゲリラでチラフグースはひらフグースをお願いします(笑)
福島さん→チラフグースにしろ、ひらフグースにしろ、やった時点でギルティ→退場なので無理でしょう🤣🤣🤣
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