masang

2022.10.19

117回目の訪問

メンテ休日明けの
マイホームジムサウナ

ストレッチに時間をかけ
軽めのウエイトで、筋トレ
いや、重くすると壊れそうな予感が

ランニングマシンで身体を温め
シャワーを浴びて、サ室へ
やっぱいいなー
TVも無いし、広くも無いけど
我が家のサウナって感じ
いつも、貸し切りサウナ
自宅に、マイホームサウナ要ります?

じっくりと蒸され
水シャワーを浴び、繰り返し2セット
トトノイ場はありませんが
あー、落ち着く

また、明日も来ます

  • サウナ温度 86℃
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