masang

2022.07.02

14回目の訪問

サウナ飯

2週間ぶりにすみれさんに
7:15にIN
ホームじゃ無いって?
いやいや、すみれさんは心のホームサウナなのです

平置きの駐車場がガラガラ
ラッキーと停めましたが
帰る時に気付きました
そか、みなさん炎天下に置きたくないから
自走式の屋根あり🅿️なんですね

早速、岩盤浴着に着替えて
いつも通り、ミュージックロウリュへ
7:30の一本目から4セット
朝一からガツガツ来る熱さです
以前の痛い熱さが戻って来ました
あぐらを組んだ足の指先が熱くて痛くて
タオルで隠します
いいわー、この熱さ
あっという間に玉の汗
クールダウンの間で、息を整えながら
繰り返します

30分おきのミュージックロウリュ
COSTAコーヒーを飲みながら
あっという間の4セット
あまりの忙しさに、一本飛ばしてインターバル
1時間空けると少しはノンビリ
インターバル後に3セット
身体が喜び、ビッシリとアマミが
気持ちいい

11:00まで7セット
汗で岩盤浴着がビッショリ重くなりました
でも、何かいつもと違う
以前は毎回15人前後、ミュージックロウリュの熱波を受けていましたが
今日は、5〜6人、一番多い回でも10人まで行きません
みんなプールかな、隣町の競合施設へ流れたかな

すみれの方、ご覧になってますか
今日感じたのは、人の少なさと
女子率の低さ
以前は、女子の方が多かったのに
ほとんどの方が男子
暑さでプールへ流れたのかも知れませんが
もし、変化を感じているのなら
何か、対策を
朝一からガツガツ熱くしたり
朝一は、アロマ水をストーンにかけたり
いろいろ試しているのも知ってます

二階の高温サウナも、泥パックの塩サウナも
以前の混雑はありませんでした
たまたまなのかな?

また来ますね、すみれさん

masangさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真
masangさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真
masangさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

料理長のカツ丼

揚げたてのカツです 美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
17
168

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他6件のコメントを表示
2022.07.03 10:26
1
たくさんのいいね!ありがとうございました🙇‍♂️「心のホームサウナ」いい言葉ですね😁
2022.07.03 21:19
1

sisito.64さん、ありがとうございます ホントにすみれさんが大好きで 何より、ミュージックロウリュと二階サウナのセットが、一番アマミが出ます インフィニティチェアで横になれば ぐわんぐわんです
2022.07.04 23:59
1
masangさんのコメントに返信

短期決戦が多いので2階のみになりがちなんですよね…今度、岩盤浴も含めゆっくり行きたいと思います😁
返信1件をすべて見る
2022.07.03 21:12
0
初めまして!すみれがホームのサウナーです! BGMリストの画素数高いのありませんでしょうか?ありましたらよろしくお願いします🙇‍♂️
2022.07.03 21:12
0
masang masangさんに37ギフトントゥ

37
2022.07.04 08:12
0
Masakiさん、ありがトントゥです BGMリストですが、写真はこれのみです お渡しする方法があれば、良いのですが
2022.07.04 10:08
1
masang masangさんに37ギフトントゥ

ありがとうございました。見れました❗️家内と曲目リストに合わせてスケジュール調整しております。ホント、岩盤浴後の2階コースがキマリますよねー。また機会ありましたらアップよろしくお願いします🙇‍♂️
2022.07.04 15:54
0
Masakiさんのコメントに返信

Masakiさん、不慣れではありますがインスタに曲目リストを上げてみました。 少しは見やすいかもしれません。
2022.07.04 20:00
1
masangさんのコメントに返信

ありがとうございました😊 来月も撮影されましたらよろしくお願いします🙏
返信2件をすべて見る
2022.07.05 14:50
1
masangさんお疲れさまです! なんとすみれさんホームなんですね! 7/8に行く予定なんですよ! 参考にさせていただきます!
2022.07.05 16:14
1
aavenueさんのコメントに返信

参考までに、7/8の曲目を上げときました 何と、ABBAのDancing Queenですよ(笑
2022.07.05 16:23
0
masangさんのコメントに返信

おーありがとうございます! さっき虫めがねで見たのですが(笑)見えなかったのです💦 ダンシングクィーン最高じゃないですか! ブロンドヘアのアグネタ好きでした~懐かしいです! みんな知ってる曲で嬉しいです! たかの湯さんからハシゴです!
2022.07.05 17:48
1
aavenueさんのコメントに返信

たかの湯さんとダブルヘッダーですか 行ったことないので、うらやましい お楽しみください
返信2件をすべて見る
2022.07.05 16:07
1
aavenueさん、ぜひミュージックロウリュと高温サウナのセットをお勧めします 私は、アマミが出まくりです
2022.07.06 09:28
1
おかげ様で本日チェックインしました🙏40代で邦楽派なので6日がよき日になりました😃
2022.07.06 10:23
0
Masakiさん、6日でしたか。サザンにゆずに、ジュディマリ、GReeeeNって当たりじゃないですか(笑) これから、インスタにBGMスケジュールを上げていきますので、ごらんください。
2022.07.06 14:15
1
ありがとうございます♪ インスタアップよろしくお願いします。 スパメッツァに客が流れているのか音響の間で貸切りの時ももありました。普通のサウナも比較的空いてますね。おかげ様で本日は風が気持ちよく、しっかりゾーンに入れました🤗
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