けそ

2021.08.14

2回目の訪問

トレーニング 60分
プール 30分
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
合計:3セット

一言:
・黒ヒーター大き目
・スポーツジムのサウナって80度が基準なんですかねぇ?
 いつも言っているSPA大手町も80度
 でも、こちらは座席が4段で比較的天井近くまであるので、
 最上段に座ると、そこそこ暑く感じます
・テレビ付き チャンネルは入口に設置
・サウナマットなし。その代わりに、ピンクのビート版を設置
・サ室内でタオル絞る人がいます 常態化している模様
・水風呂はフレッシュ感無しの循環式

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
0
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