バーダック

2025.02.23

3回目の訪問

【最高✨】

身延久遠寺帰り♨️

サウナ90℃ですが、30分毎ロウリュウで湿度バッチリ👌

水風呂もキリッと冷たくまろやかで😊

心身ともにリフレッシュしました😁

サウナ:12分、10分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

バーダックさんのヘルシースパサンロード しもべの湯のサ活写真
バーダックさんのヘルシースパサンロード しもべの湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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