バーダック

2025.02.13

3回目の訪問

【仕事終わり♨️】
今日は仕事が早上がりだったので、夕方に。

中々の混みぐあいでしたが、タイミング見計らって上段でサクッと2セット、上段でも、ドア開け閉めで冷たい風が足元に来ます😣

3回目で気づいたのは、入ってすぐ上段が1番いいかなと。ただ、入って1杯、出る時1杯のロウリュウをしない方が多く、自分でロウリュウしたいのですが、ストーンにかけてる間に熱波がいくから自分ではあまりロウリュウせずに、他力本願ロウリュウがここは1番いいかなと思います😏

💦はたっぷり出ますが、芯から体があたたまってないので、16℃の水風呂も冷んやりします。

帰りは熱湯にしっかり浸かって帰るのがいい♨️
ちなみにアロマはオレンジ🍊

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

バーダックさんのふきさらし湯のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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2025.02.13 20:55
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