バーダック

2022.03.03

2回目の訪問

500円はありだな😁

夕方から3時間コースで久しぶりの来館
前に来た時より駐車場に🚗がある😲

30分毎のロウリュウサウナ3回合わせて

各種風呂♨️→水風呂→ロウリュウサウナ→水風呂→外気浴の流れで良い💦出せました😆

陽が落ちて一番星⭐️を見ながらの外気浴良いですよー✨

サウナ:12分
ロウリュウサウナ:12分、12分、12分、12分
水風呂:1分〜2分× 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

バーダックさんのリバティーリゾート久能山のサ活写真
バーダックさんのリバティーリゾート久能山のサ活写真

  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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