駿河健康ランド
温浴施設 - 静岡県 静岡市
今日は9時過ぎに来館。
フィンランドサウナ上段が空いてなかったので今日は高温サウナからスタート。
106°の熱々サウナ、10分しっかり汗💦を出し水風呂へ
高温サウナからの体感17°キリッと冷たい水風呂気持ちいい☺️
小雨模様でしたが、外気浴は秋の訪れを感じさせる涼しい海風でまたこれも☺️
2セット目フィンランドサウナへ
室温86°、湿度もあるがちょっと物足りなく今日は感じました。
前半５セット、今日は予定もない為昼飯で豚テキ定食を挟んで午後はゆっくり２セット、温泉♨️を満喫、若干いつもより人は多めでしたが、皆さん黙浴でマナーも◎
最後は水風呂で締めて良い休日となりました✨
高温サウナ：10分 × 4
フィンランドサウナ:12分×2
漢方サウナ:18分×1
水風呂：1分〜2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット
男
-
74℃,86℃,106℃
-
17℃
2
87
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