駿河健康ランド
温浴施設 - 静岡県 静岡市
今日はいつもよりちょっと遅めの9時から
朝ウナで駿健さんへ
フィンランドサウナ は木の香りがして
駿健に来たと感じれます。
温度、湿度ともいつも安定してるので、海と遠くに見える伊豆半島眺めて10分気持ち良く蒸されました。
水風呂は体感16°でキリッと締まる感じで良く、そのまま外気浴スペースで今日は☀️青空の下、海風を受けながらの休憩は憂鬱だったこの1週間の☔️から解放された気分になれました✨
初の塩サウナ、温度40°、湿度80%💦だくだくでした。
最近は最後水通しをして出るのがルーティーンとなってます夏の期間はたまらなく気持ちいいです😏
フィンランドサウナ：10分 × 2
高温サウナ :10分×3
塩サウナ :11分×1
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
男
-
88℃,106℃
-
16℃
0
84
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