ほーじ

2024.06.12

71回目の訪問

人生にリアリティと深みがますます増していく今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

僕は仕事やプライベートの大イベントに向けしっかりと疲れていますが、休日に間違いなくいつものサウナに行けるくらいには元気です。

たまんないわね。ホームサウナ。
いつでも本当にあたたかく迎え入れてくれる。いつもありがとう。

先週のおやすみ、忙しかったしサウナはちょっと不完全燃焼気味だったから、今日はばっちり熱いとこに……と思ったけど、やっぱりいつものホームサウナ。

求めれば応えてくれるのがサウナごころ、久々にぐるぐるのほのかにあたたかいやつを頂きました。

いやーサウナってほんといいもんですね。

末広がりで。。。

8分→水30秒→休憩室
8分→水30秒→かけ流し1分→休憩室
8分→水1分→外気浴

  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
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