ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
カプセルホテル - 東京都 大田区
疲れたー！！一週間お疲れ様自分！！
今日はいいお休みでした。ほんとだったら今週の週中にもサウナチャンスはあったんだけど、彼女が風邪ひいちゃって看病に明け暮れていた。生活のリアリズムってこういうとこ。
なんとか彼女も快方に向かい、俺は1ヶ月前くらいから約束してた高校の頃の友達と久々の時間をすごさしてもらった。ありがたい。
たらふくしゃぶしゃぶを食らい、2時間ほど友達の店でコーヒーを飲み、恵比寿の家まで送った。さてどうしよう、と思ったけど、中々城南の方も来ないし久々の蒲田へ。
ここ結構広くて好きなのよね。カプセルホテルとスーパー銭湯の真ん中くらい。シンプルな作りだからそんなに目移りせずとも済むし。
とは言え朝ラッシュに巻き込まれたくないのでわりとスピードラン気味。
下茹でして、まずはドライサウナ。
この時点では、いやーほんとにドライサウナ最高ですね、なんて思ってたんだけど。しっかり熱いし、きちんと心拍数も上がって、水風呂でしっかり心拍数落ち着き、ほのかめのトランス。
そうそう、最近フィンランドサウナに傾倒してたけど、やっぱりドライよ日本男児は！！！
とか思ってたんだけど。
2セットめ、セルフロウリュサウナ。
喰らいました。すげーやつ。
もうね、すんごいの。
狭いとこでセルフロウリュしてもこうは行かないけど。
すんごいの。
広いサウナでロウリュすると違う。柄杓もデカいし。
だんだん
熱い
水風呂
冷たい、
寝椅子、
あたたかい……
久々に、なんていうかな、
来し方行く末、
出会い、別れ、
いつもありがとう
これからもよろしく
結局ドライもフィンランドも最高って感じ。でも2セットで帰る。人生って物足りないくらいがちょうどいい。
来週も頑張りまっす
ドライ6分→水1分→寝椅子
ロウリュ7分→水1分→寝椅子
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