ほーじ

2021.08.02

2回目の訪問

歩いてサウナ

やっと東京に戻ってきた感じする。
先週のどうも不完全燃焼だったホームでのサ活からはや一週間、待っていたのは慌ただしい日常。仕事は相変わらず忙しいし、暑さで体力は持っていかれるし、とにかく疲れた。だからこそ、絶対的な自信を持って今日のサウナは気持ちいいに決まってると思って、ドカドカと貫井浴場へ乗り込んできたわけ。

普段なら車で湯の森か極楽湯ってのが相場だけど、もう今日疲れすぎて車を運転したくなかったからたまには夜風に吹かれて歩いてサ活と洒落込みますかって感じ。

結果的に大正解です。

下茹でと水通しだけで、あーこりゃ今日すごいだろうなーて思って、サ室へ。
結果すごかった。

結構混んでたけど、快適にラウンド出来た。
初手の水風呂は外で優しく。二回目と三回目は中でしっかり冷やす。
外気浴と整い部屋を使い分けることで、自分の体をどうしたいのか?しっかりと考えた上で構成された、一週間の最後の大仕事だった。

多くは語らない、というか語れない。
文章にするには気持ち良すぎるからだ。
火照った体を風がすっと撫でて、風鈴がりん、と鳴って、ただそれだけだった。

6分→水1.5分→外気浴
7.5分→水2分→外気浴
9分→水2分→ととのい部屋

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
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