Sのっぴ

2021.06.09

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2, 6分 × 1
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:初めて出社前朝ウナ。ここの水風呂が少し長めに入って冷気を感じながらサウナに戻る感覚がとても好き。今週も折り返し。さっ、仕事に行くか🏃‍♀️

  • 水風呂温度 14℃
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