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スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
2021.10.30
27回目の訪問
スカイスパ帰り💡 久々に追い込みました。 フリーウェイト1時間ちょい マシーントレーニング30分 ヴァリオ30分 からのサウナイン。 サウナ7分×3 水シャワー2分×3 外気浴5分×3 トレーニング後のサウナはまた格別ですな。
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