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スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
2021.08.28
9回目の訪問
朝もどっかのサウナ入っていたような… 北欧帰りに直行です。 フリーウェイト70分 マシーンウェイト30分 ラン30分 から サウナ7分×2 水シャワー2分×2 外気浴5分×2 と軽めにフィニッシュ✨ いったん家に帰り、今度はゴルフ打ちっぱなしに行ってきました（一昨日クラブを買った）。 半年前では考えられなかった健康生活😇笑
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