サウナさん

2021.03.30

17回目の訪問

軽めのトレーニングからサウナへ。
ところが直前に体調が良かったせいか調子に乗っていつも以上にランニングしたので速攻で汗が噴き出して10分で脱出💨
2分水風呂から8分外気浴で昇天🤤
その後は12分✖️2、2分✖️2、8分✖️2で大満足のとろのい😊
最近サ室内で意識がとぶ時があるけどこれって大丈夫なのかな?😅

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