サウナ犬

2020.06.10

12回目の訪問

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩5分×4
計4セット。

ロウリュが再開していると聞いて久しぶりの延羽の湯へ。
途中換気の為に扉が開放されたので、その間は露天風呂へ。
開始直前にサウナへ入って待機していると、相変わらずの激アツロウリュでしっかりと良い汗かけました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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