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パチムラ

2021.10.03

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

登山終わりの水風呂最高でした。

歩いた距離 2km

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