地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

どもしゃま

2021.05.02

5回目の訪問

mibandを手に入れてから初のSKC。

他施設では10分前後で心拍数140超えたあたり目安で水風呂に入り、しっかりととのう事ができた。

しかし、SKC。ロウリュ直後、最上段2分で140、4分で測定不能。通常時も3〜4分で140を超えてしまう。

もはやサ室を出るタイミングが分からなくなり、結局今まで通り時間と体感目安で出るようにしました。

ここでは心拍数測定あまり参考にならない気もしますが、もうちょっと使いこなしてから出直します。