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2021.09.11

5回目の訪問

サ室の温度が高くないサウナで整わなくなってきたので、久々にこちらへ11:45in。そこまで混んでなくて、熱さも良い感じ。水風呂はいつもより冷たく10度くらい。Deep relaxできました。4set。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
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