むう

2024.03.27

5回目の訪問

水曜サ活

1日良い天気で穏やかな日
今夜の外気浴絶対気持ち良いだろうな〜🤤
てな事を考えながら仕事してたら行っちゃうわな

外気温5℃でほぼ無風、星も出てる🌟
家事を終わらせ後は寝るだけにしてGO

マッサージ系や湯船でのんびり下茹でした後
サ室に入るといつもより早くに汗が流れ始める💦
しっかり汗をかき水風呂へ
水中の階段が見えてなくて2段目踏み外してコケそうになる、はずっ😓

今日の外気浴はインフィニティチェア
もう少し低い気温だったら
早々に足指先が冷たくなったけど、
今日は気持ち良いままキープ
そして何より外気浴気持ちいいぃぃぃ〜💖
嗚呼、目も開けたくない動きたくない発動🤤

とっても良く眠れました💤
ありがとうございました😊

  • 水風呂温度 16℃
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9

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