2021.02.15 登録

  • サウナ歴 5年 6ヶ月
  • ホーム アパホテルステイ〈富山〉
  • 好きなサウナ 湿度高めで照明が少し落としてあるサウナ 絶景サ室、塩サウナ、薬草サウナ
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー サウナスパ健康士取得 深く考えないただのサウナ好き 特技:湯冷め
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むう

2026.06.07

1回目の訪問

朝8時過ぎにイン
岩盤&サウナセット休日1,400円で入館
ミュージックロウリュは9時からとの事なので、
それまで高温サウナや足湯スチームサウナや
薬草風呂や気泡風呂を楽しむ

お風呂の種類が多くてびっくり
まずは薬草風呂、今日はみのりブレンド🌿
香りを楽しみ温まる😊
高温サウナではテレビを見ながら和やかな雰囲気朝から人気で上段空きなし
サウナ横に2種類の水風呂があり、
12.7℃でキーンと冷たく気持ち良き🧊
外気浴で椅子に座ると、早起きのせい?寝てた😪
目覚めて目の前のお風呂を確認すると
バイブラの天然地下水掛け流し水風呂水!
え⁈外にも水風呂あるのね!
足湯スチームサウナは、最初熱すぎてびっくり
塩も塗り塗りして塩サウナも楽しめた所で
外の地下水掛け流しの水風呂に入り
ミュージックロウリュへ

知らない曲だったけど、ミラーボール回って
オートロウリュが一曲中に2回は発動してて
熱風も来るし面白かった!
その後のアイスルームも気持ち良かったな〜
2回目は宇多田ヒカルのautomaticで
これは歌っちゃった

セルフロウリュの部屋では、
アロマ水を球状に凍らせたアロマイスを熱したストーンの上に置いてロウリュを
アロマイスはルイボスティー+ほうじ茶
甘くて香ばしくてリラックスできる良い香り💖

ととのいラウンジで1時間程度まったりしたのに
結局高温サウナに薬草風呂、水風呂からの
最後は美流泉なるジェットのマッサージ
湯船の中に椅子が置いてあり、
座ると足はジェットのマッサージしながら半身浴な感じ

とにかく癒された〜🤤
ありがとうございました💖

鉄板ナポリタン

腹ペコにはちょうど良い量でした😋 ビール飲みたかったー!

のんあるぜろよいさサワー🍋

のんあるぜろよいさサワー🍋

水分補給 その他
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  • サウナ温度 68℃,86℃
  • 水風呂温度 18.7℃,12.7℃
27

むう

2026.06.01

22回目の訪問

今夜の外気温は23.5℃
昨日は満月だったな🌕と月を見ながらの外気浴
いい風吹いてるわ〜

今日の女性側はいつもよりお客さん多め
暑い一日だったし、お風呂来たくなるのかな
普段より温まるのが早く、汗の反応も早い日
スチームサウナ、こんなに熱かったっけ⁈
足元までアチアチなんて事あったっけ?
と5分もいられなかった💦

お風呂上がりにソフトクリーム🍦
むちゃくちゃよく眠れました😪
ありがとうございました✨✨

水分補給 無印良品 水に溶かすソルティライチ
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  • サウナ温度 48℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
23

むう

2026.05.31

7回目の訪問

SAUNA CNOC

[ 富山県 ]

SAUNA CNOCさんレディースDAY🎀 
今回は友達2人と昼頃にイン

相変わらず気持ちの良いサ室、
本日のアロマ水は2種類
クロモジとカエデ・オーク
ロウリュした後の最上段の気持ち良さったら🥴
んーたまらん💖
潜水🆗なキーンと冷たい水風呂で
顔だけ出してぷかぷか浮かぶ気持ち良さ✨
途中から貸切状態になりリラックス感増し増し
もう少し風があったら気持ちいいのになー
なんて考えながらの外気浴では
気持ちよくて思いっきり寝てしまう😪

その後ランチにカレーを食べて
なんて良き休日💖大満足でした🍛
ありがとうございました😊

あいがけカレー

美味しかったー!!

水分補給 電解質スプリーム レモンライム🍋
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
26

むう

2026.05.30

71回目の訪問

男性側は混雑表示してなのに
女性側は最初から最後まで完全貸切な嬉しい日✨

今日は5分入ったらすごい汗な日💦

オートロウリュ×3
セルフロウリュ×1

やわらかくて熱くてでも気持ちよくて🥴
先週のバスツアーの余韻が強烈で
サウナに入ってるとすぐ思い出しちゃう
そしてまた行きたくなる

あービール飲みたいっっ🍺
と、帰宅して速攻でゴクリ、はぁーー!!
んー、たまらんね🤤

ありがとうございました💖

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.6℃
23

むう

2026.05.25

31回目の訪問

朝から暑い日🫠
こんな日は仕事してても頭の中に
FUROBAKKAの土管水風呂が脳内で再生
ということでFUROBAKKAさんへ

女性側のやまごやサウナはほぼ貸切
せっせとロウリュして楽しむ
160センチの土管の水風呂温度は14℃
14℃と言えば!
Kanzaki Sanga Saunaに行った日の
神崎川の温度と同じだわ☺️
なーんて思いながらプカプカ浮かぶ

今夜もありがとうございました✨✨

水分補給 無印の水に溶かす ソルティライチ
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
16

むう

2026.05.23

1回目の訪問

Kanzaki Sanga Sauna

[ 岐阜県 ]

女性限定🎀
サウナを愛でたいロケ地巡りツアーin岐阜 
2日目

中型バスは細い山道を進み、
バスでは道幅が狭くて渡れない橋の手前で下車
今から自分たちが流される川にかかる橋を歩いて渡ってKanzaki Sanga Saunaさんへ

小屋サウナ下段からスタート
薪なので、そんなに間隔開けなくてもロウリュ🉑
と聞きわくわく☺️
下段ストーブ寄りに座ってた事からロウリュする事になり、初めは立って慎重にやってたけど、
長いラドルだったので座ってできるんじゃ?と
やってみたら出来ちゃって、リクエストに答えてロウリュしてて面白かった😊
しっかり温まったところで、
ライフジャケットを来て川にダイブ🏞️
川から顔だけを出してゆっくりと流されながらの天然の水風呂がもうたまらんのですよ🤤
そこからの外気浴で聞こえてくる鳥の声よ
完全に非日常🌲🌲気持ちよ過ぎて開放された感

もう一回小屋サウナに入りたい!
と階段を小走りで登ってる自分に気付く笑
小屋サウナ→川流れ
コンテナサウナ→トオル水風呂
コンテナサウナでハーバルプログラム🌿
と、ここでツアーは時間切れ

前後半に分かれて体験したハーバルの後半が終わった時点で出発予定の10分前
身支度が終わり次第出発に変更される
ここでもさすがサウナーだなと思ったのが、
7人がシャワーも含めて20分で身支度完了した事
シャワーブースは2箇所だしすごい事だと思う👍

ハーバル後半組なので、当初の予定だと
ドタバタと身支度をしてるはずなんだけど、
同じ地元の方の車に乗せてもらう事になり、
ここでツアーを離脱
ポンチョを借りてバスを見送る側になる急展開

小屋サウナ→川流れ
コンテナサウナでハーバル受け、
カレーとマッカラを食べて終了🍛
自宅からここまで車で2時間半らしいので、
友達誘っても誘わなくてもまた来ます!
また川に流されたい!

そしてツアーで出会ったみなさんとは
またどこかでお会いできたら嬉しいです💖
ほんとに。

楽しいサ旅を企画してくださり、
ありがとうございました✨✨

カレー

美味しくてペロリ😋腹ペコに沁みたー

水分補給
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10

むう

2026.05.22

1回目の訪問

田辺温熱保養所

[ 岐阜県 ]

女性限定🎀
サウナを愛でたいロケ地巡りツアーin岐阜②

「偏愛サウナめぐり」を読んで、樽蒸しサウナとはどんなものか体験してみたいと思っていたので、ツアーで行けて嬉しいな☺️

施設の方の説明を聞いた後、
毛布で各々のスペースを確保しつつ
リラックスウェアに着替える方達
予習不足で持って来なかった自分
そういう服が必須な事は一度来たらすぐわかる
けど、時すでに遅し
用意されたやかんのお茶をいただく
入る前後で味が変わるとの事でしっかり味わう🫖
樽に入るのは3人がベストらしく、
様子を見ながら順に入る
様子を確認しながらストレスなくテンポ良く
入れる感じがさすがサウナ好き達

貸切なので男女両方を行き来して利用でき、
初めてでどちらも利用できちゃう贅沢体験✨
暗くて狭い空間に立ったまま入り、
薬草の蒸気で蒸されるの、好きだー💖
熱々に蒸された後は椅子に座って内気浴
汗は流さないとの説明通りにやってみるものの、やっぱり流したくなっちゃうな🤔

自分のスペースに戻り、
やかんのお茶を飲み、毛布に寝転がり休憩
風が気持ち良い畳の部屋で寝転がったら、
そりゃ寝ちゃうよね😪
ハッと起きて、ふらふらと蒸されに行ってみたり、また寝転がってみたりの贅沢な時間でした

大垣サウナで館内着買ってた方が、
リラックスウェアとして着てるのを見て、
くぅー!買っておけば良かった😩
次はポンチョ的なの持参で行こう!
また来ます!ありがとうございました😊

水分補給 お茶
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9

むう

2026.05.22

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

女性限定🎀『サウナを愛でたい』
ロケ地を巡るバスツアーin岐阜 1日目①

大垣サウナさんの建物が見えた時、
バス内では歓声と拍手があがり、
このツアー参加者20名のサウナ愛を感じる❤️

ママが出迎えてくださり、いざ施設へ
ロッカー上部にキレイに並ぶ黄色のタオル
初めてのサ室を黙々と楽しむサウナ好き達
でも写真撮る時はキャッキャしてるサウナ好き達
「われらサウナ人」見て上がるサウナ好き達
何度も入りたくなる気持ち良き水風呂✨
からの1セット目ですでにぐわんぐわん&あまみ
館内着着てさくっと外での外気浴
2階食堂のアーチ型の入り口や瓦にカウンター
飛騨牛のすき焼きと食べたかった豚生姜焼き
気さくなママやスタッフさんとのおしゃべり
そして濡れ頭巾ちゃん登場!
各テーブルを周り、気さくに話をしてくださり、写真やサインもなんでもやりますよーとサービス満点な頭巾ちゃん
と、感激盛り沢山な大垣サウナさん💖
貴重な体験をありがとうございました😊

飛騨牛のすき焼き、生姜焼き、お造り

サウナ上がりに生ハニージュース✨からのお造りと飛騨牛のすき焼きのランチは美味しくて楽しくて🍺

生ハニージュース🍋

生ハニージュース🍋

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 114℃
11

むう

2026.05.16

70回目の訪問

こじらせていた風邪がやっとスッキリして
久しぶりのサウナ
気持ち良〜く汗が出て、広範囲にあまみ
はぁ~コレコレ✨✨

男性側は相変わらず混雑してる様子
女性側は先客2人、後半は貸切状態
今日も気持ち良いサウナでした
ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 91℃,88℃
  • 水風呂温度 18.4℃
20

むう

2026.05.04

3回目の訪問

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

連休中、1番遅い時間帯のサウナ付き家族風呂に
遅い時間のせいか駐車場も比較的空いてる

サウナ付き家族風呂は1ヶ月ぶり2度目の利用
受付でブラックフォレストのアロマを購入して
いざサウナへ
今度こそ最後にバタバタしないぞ!
と思いつつ、お湯にも浸かりたいし
すぐ水風呂に吸い寄せられちゃうし
アロマを使ったセルフロウリュもしたいしで
結局最後はバタバタの90分💦
多分毎回コレだな笑

駐車場まで歩く間も風が気持ち良く
用意しておいたキンキンに冷やしたノンアルを
飲みながら車で休憩してる間も気持ち良く
いい時間でした。ありがとうございます😊
来月もまた行きたい!

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0

むう

2026.04.29

69回目の訪問

休日出勤後、アパさんへ直行

先客2人だったけど、
洗髪洗体終わる頃には貸切に
水金アロマの日で、アークティックベリーの香りのセルフロウリュを楽しんだり、
毎回オートロウリュのタイミングで入ったり、
相変わらずの気持ち良さ、好きです💖

帰宅して速攻でハイボール✨
ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 91℃,88℃
  • 水風呂温度 18.4℃
28

むう

2026.04.27

49回目の訪問

お久しぶりのタロさん
22時頃イン
駐車場も混んでて相変わらずの人気

久しぶりのピエニサウナ1セット目は
こんなに熱かった⁈と毎度思うんだけど、
今夜ももれなく思いました

水風呂もしっかり気持ち良く
外気温13℃の外気浴も気持ちよかったなー

帰宅して速攻ビール🍺
今夜はよく眠れそうな予感
ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 83℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
27

むう

2026.04.25

6回目の訪問

SAUNA CNOC

[ 富山県 ]

今日はSAUNA CNOCさんのレディースデー🎀
友達と現地集合して19時過ぎにイン
まだ空が少し明るく、山が見える
玄関ドアを開けると速攻でカレーの香り🍛
食欲をそそるスパイスの香りがたまんない🤤

シャワーを済ませてさて楽しみますよー✨✨
サ室の温度は101℃🔥
ロウリュのアロマ水は4種類もある!
ユーカリ、アイスミント、ラベンダー、クロモジ
ブレンドしたり、それぞれの香りを楽しんだり
これは楽しいぞー!私はかなり好き✨✨
最上段での寝サウナがとっても気持ちよく、
もう一回もう一回と何度も繰り返す

潜水🆗の水風呂は、相変わらず冷たい👍
何度なんだろ?15度より冷たいはず
顔だけを水面から出しぷかぷか浮かぶスタイルで
頭までしっかり冷やす、んーたまらん🤤✨

外気温は11℃
雨が降っても大丈夫な外気浴スペースは
インフィニティチェアが並んでいる
月も星も見え、カエルの大合唱🐸🐸🐸を
聞きながらの気持ちの良い空間⭐️

先客5名で始まり、少しずつ減り、
最後は友達と2人の貸切になり
とてもリラックスして過ごせました
またレディースデーやってくださいね💕
あー好きだわーCNOCさん💖
ありがとうございました😊

ラーメン むてっぽう 魚津店

塩ラーメン

味濃いめの塩ラーメンは、サウナ上がりに沁みた〜

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 12℃
17

むう

2026.04.20

21回目の訪問

スタンプ10個たまったから
ソフトクリームもらえるぞっ🍦

今夜はとっても風が強く、
外気浴してたらタオルが飛ばされそうな程
そのせいか、露天スペースには誰もいない
あれ?今日は塩サウナもサ室も1人だったな
洗い場や湯船には人がいるけど空いてる夜でした

ありがとうございました😴

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  • サウナ温度 47℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
8

むう

2026.04.19

5回目の訪問

サウナ付きホテルに宿泊したお楽しみ朝ウナ
5:00過ぎに目覚めフラフラと浴場へ
昨晩とは違い、朝風呂の方達が結構いる

ミストサウナでゆっくり体を起こし
ドライサウナでアンパンマンを観ながら汗をかく
サウナは100℃、水風呂は15℃!
くぅ〜効く〜🤩💕
お風呂は混んでるもののサウナ利用する方が
いなくて今朝も貸切で楽しめました。
ありがとうございました😊

ホテルの朝食😋

自分で盛り付ける海鮮丼がある朝食。 色んな種類の小鉢が選べたり、昼ごはんがいらない位もりもり食べた

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
20

むう

2026.04.18

4回目の訪問

本日のお宿は御宿野乃富山さん
サウナイキタイのトントゥ抽選会で
ペア宿泊券当選したおかげです☘️

ホテルに戻ったのが遅くて0時にお風呂へ
先客1人がすぐに上がられて貸切に
まずは、よもぎの香りのミストサウナで
じわーっと温まり、17℃の水風呂にどぼん
ひゃー!気持ち良いわ~🥴

次はドライサウナ
ドアを開けた瞬間から、わわ!いい香り〜💖
「エナジーブーケの香り」との説明があり、
イランイラン、レモングラス、グレープフルーツ等からなる香りだそうだ
温度は100℃、テレビを観ながらしっかり汗を

露天スペースの椅子での外気浴は
外を走る車の音がよく聞こえる
気が付いたらうとうとしちゃってた

部屋に戻ると汗が止まらず館内着を脱いで
ビールをぷはーっと飲みバタンキュー🍺
ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
8

むう

2026.04.13

68回目の訪問

珍しく男女ともに空いてる表示
久しぶりのアパさん、落ち着くわ〜
あまり時間がなく滞在時間少なめだったけど、
全身あまみ出て、気持ち良く満足でした✨✨

ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 92℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
25

むう

2026.04.06

20回目の訪問

今夜もこちら、満天の湯魚津店さん
外気温17℃で星空
比較的空いててのんびりできました

塩サウナでしっかり蒸されてからのドライサウナ
星を見ながらの外気浴は寒過ぎずちょうど良き
桜ソフトクリーム🍦が気になりつつ帰路に

早速、先週末手に入れた
牛乳石鹸×サウナイキタイのボトルマーカーを持って🐄んー、かわいいな😊


今夜もありがとうございました⭐️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
5

むう

2026.04.04

2回目の訪問

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

久しぶりに訪問♨️
相変わらずの人気っぷりで🅿️は沢山の車が

今回は初めての家族風呂
「サウナとお風呂」を利用
お風呂、水風呂、サウナがある!
冷蔵庫に扇風機と内気浴の椅子1脚もある
2つ並んだ洗い場が新鮮で
家族風呂ってこういう事なんだと初めて知る

いや〜良かった!こういうの良い!好き😊
セルフロウリュして、くぅぅぅぅ〜!!
水風呂に入って、はぁぁぁぁ〜!!
思い出して、あぁぁぁぁ〜!!
と、声が出ちゃう気持ち良さ🥴
あまみはすごいし、
何より身体が軽くなって、
ほんっとスッキリ気持ち良かった✨
最後5分はドタバタで、ギリギリ退室
90分では時間が足りなかったなー

帰りに銭湯サ活ボトルマーカーと牛乳石鹸赤箱をもらい、ご機嫌で帰りました🙌

ありがとうございました!
また来ます!

追伸
ボトルマーカーとミャクミャクの色味が
似てたので、ちょっと遊んでみました( ´ ▽ ` )

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
22

むう

2026.03.30

30回目の訪問

穏やかな天気の暖かい1日
今夜はFUROBAKKAさんの気分!

今日はやまごやサウナと深い土管の水風呂を
往復する日
貸切になる事が多かったので、
セルフロウリュを楽しんだり、
途中、フルーツティーのアロマ水でスタッフさんがロウリュしてくれたりでかなり温まる

土管の水風呂は相変わらず気持ち良き
ぼんやりと見える夜空を見ながらの水風呂
たまらんね〜🤤

通路に貼ってあるポスター
「今、もつ鍋の気分です」がとっても美味しそうに見えて、思わずパシャリ
サウナ上がりにこのポスター見たら
頭がもつ鍋にぐぐぐっと持ってかれるわ🤤

春の感謝祭期間中で回数券をお安く購入でき感謝
ありがとうございましたか

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13℃,14℃,12℃
11