地図からサウナが探せる！

大曽根温泉湯の城

温浴施設 - 愛知県名古屋市

もうむり

2021.09.07

31回目の訪問

続く在宅勤務に健康を奪われ続ける日々。

先日ワクワクチンチン1回目を打った腕もまだ少し痛み、体を喜ばせてあげたいという仏の心が芽生え本日もこちらへ。
自分の体のこと考えてあげれるって優しさの塊かよ。平成が生んだナイチンゲールやわ。

平面駐車場が満で混雑を恐れたが、ルーティーンを済ませ風呂へ入るとそんなことはなかった。
体を清め、浴槽を巡る。
急に気温が下がったこともあり、体がまだ秋についていけていない。少し長めに体を温めた。

そしてサウナ。びっくりする程すいていた。
なに今日なんかあるん？名古屋市民全員でお月見大会とか？
ここが潰れてしまうことがないよう祈るばかりであった。

外に出て冷えちゃわないよう、本日は全般的に長めにしよう。というわけで1セット目は8分。
水風呂もしっかり入り、体をくまなく拭きあげて畳へ転がる。

予想よりも気温が低かったのか、いつもより短い時間で寒さを感じた。
それともおれが繊細なだけだろうか？

バラの湯で体を温める。
バラなんて母の日かプロポーズ以外どこで使われるんや？と常々感じていたが、なるほど。風呂にされるのか。
長年の謎が解けた瞬間であった。

2セット目は9分と欲張る。せっかちなので、熱さよりもじっとしていられずに出てしまった。
瞑想とかしてみるのがいいんかね。
水風呂では向かって右奥が一番好きなポジションである。
そこを経て畳へ。しかし今回も思ったより早く寒さを感じた。

もう水風呂の時間を短めに調整する季節なのだろうか。

3セット目も9分、水風呂を1分にしたところ、なかなか効果がありきもちよ～くなれた。

サウナで季節の変わり目を感じる。エモさも何もない。でも気持ちいいからおっけー！

ヒートアップの後はクールダウン。サウナでは常識である。
心もクールダウンさせるため、特別にチルアウトを自分へプレゼント。
うれしい？と自分へ問いかける。店員さんと目が合う。きっと明日からは店員さんの間で"うれしいボーイ"等と呼ばれるのだろう。勘弁。

これから秋、冬と寒くなってきますが、そういうときこそサウナで体を温めないとですね。
女の子と身を寄せ合ったり、大晦日に友達とこたつで酒を飲み明かすなぞ言語道断です(涙)