ユージン

2021.07.11

10回目の訪問

今日は思いのほか天気が良く、サウナ水風呂からの外気浴という名の日光浴が最高でした。
日光浴で体が温まるので、サウナはいつもより短めの時間でしっかりと汗がでました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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