しんち

2021.03.14

4回目の訪問

外は風も強く冷え切った体にカルシウム温泉が今日は特に染みました。
温度もそこまで高くないので、ゆっくり浸かれてじわじわと体が温まる感じが良き。

そして、楽しみにしていたサウナも安定の温度と空き具合で満喫。

また明日からの仕事が頑張れそうです。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18℃
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