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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

カイト

2021.09.18

1回目の訪問

初北欧でした。
19時頃に来店したのですが、そん時はサウナの前に列ができてました。そこがピークで後はのんびりすることができました。
セット内容は、
上段7分、水風呂1分、外気8分を×2セット。そして3セット目はちょっと時間を置き、アウフグース組み込んで下段11分、水風呂1分、外気10分でフィニッシュしました。

サウナ室の温度が今まで入った中でも１番高い100℃前後だったのですが湿度が良い塩梅でさほど我慢せず堪能できました。
外気浴では雨が降ってたものの、横浜スカイスパのミスト浴をイメージし楽しむことができました。

ただ、マット交換からアウフグースまでの時間が10分間と短いのはいかがなものかと思いました。マット交換で室温が下がったサウナルームはいつも以上に長居しないと温まらずほぼ入れ替えが無いままアウフグースが始まり、アウフ途中の入れ替えが多くなってました。今日だけかもしれませんが、そこは時間開けてください。おねしゃす。