ギムネマ

2023.01.25

28回目の訪問

結構久しぶり。この季節の外気浴はガツンと寒くて良い。石の椅子もヒンヤリ。メリハリが効いてる。露天風呂とサウナのありがたみが良くわかった☺️

サウナ:12.14
水風呂:20秒×2
外気浴:4×2
露天風呂:3

  • サウナ温度 80℃
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62

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