ギムネマ

2022.01.08

11回目の訪問

12分計がなおってて良かった。
今日は夕方前サウナ利用が多め、と言っても定員4人に対して6人ぐらい。
ゆずりあいで回転できてた。

サウナ:12.9.12
水風呂:30秒×3
外気浴:3から5分×3
露天風呂:5分

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