なかむー

2021.07.25

46回目の訪問

4連休はサウナ三昧するぞ!と意気込んだのに台風の日々。
こんなに留まる台風なんて珍しいなと。
最終日に台風も去ったのでランニングとサウナに。

今日は銀龍。チェアの数が4つと多いので銀龍の方が好きです。
カラダを清めまして
中4/1/5
中5/1/5
上5/1/8
からの立ち湯でフィニッシュ。
サウナは86度いつも通り。オリンピックの柔道やってて時間の経過が早かった。
水は12度を指す。気持ちいい。
外気浴台風一過の風が強めで最高のととのいがやってきました。

4日中1日しかサウナ行けなかったの悔しいなぁ。次のサウナが楽しみです。

また早いうちに。

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