matsu0919

2024.05.06

60回目の訪問

今日の休日出勤の後は久しぶりに白山さんへ。
ここのところ、3連続でドライサウナに入れてないので、今日こそは、との思いで体を潔め、いざサウナ室へ。でもいっぱい、気持ち切り替えて、スチームサウナへ。でもここのスチームサウナも最高です。
スチームサウナ7分、水風呂1分、休憩3分。
ドライサウナ7分、水風呂1分、休憩3分。
ドライサウナ9分、水風呂1分、休憩3分。
今日もありがとうございます。

  • サウナ温度 60℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
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