matsu0919

2023.11.18

128回目の訪問

2日連続でホームサウナ。
土曜日の夜は、いつも少なめ。
体を潔め、まずはジャグジーへ。
炭酸風呂でゆっくり10分。
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分。
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分。
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分。
炭酸風呂10分で終了。
今日も最高でした。

matsu0919さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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