matsu0919

2023.11.12

126回目の訪問

今日はホームサウナで整いました。
いつもより少し遅めにIN。
体を潔め、ジャグジーでマッサージ、炭酸風呂で10分。休憩挟み、
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分。
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分。
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分。
最後にもう一度炭酸風呂で終了。
最高でした。

matsu0919さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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