おかわり!

2019.06.29

15回目の訪問

今日はアップルウォッチを、サ室に持ち込んでみました!
心拍数の変化は、平常70台/分から、毎時00分のハードロウリュ最上段では110台へ。でも、水風呂に入ると一気に平常レベルへ戻りました。これは軽いジョギングレベルの変動値ですね。
問題は、アップルウォッチ自体の耐久性ですね(笑) 水泳OKですが。

おかわり!さんの天然温泉 満天の湯のサ活写真
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