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ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2025.02.27

120回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：最近、平日は3セット頑張ろうとするよりはその分1セット減らして炭酸泉でぬくぬくしたいという気持ちが勝ってしまう。

でもセット数を多くこなすことが良いことではなく、いかに自分が気持ちよく過ごせるかが大切なので、今はこれでも良いかなって思っている。

今日はオートロウリュにも当たらず、平穏なサウナデイでした～✨