ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
一言:今日はとても寒い日。炭酸泉が心地よい。
平日ジム&サウナ、3セット出来る日は最高。でも、さすがに外気浴は控えてしまった。
写真はジム内のクリスマスツリー。
昨年もこんな写真、投稿したなと思って1年の早さを感じた。
男
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