ジェクサー・フィットネス&スパ東神奈川
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ジムで運動後のサウナ。筋肉痛のカラダに、発汗するとさらに心地良くなる。
水風呂が温度表示よりしっかり冷たく感じるのは気のせいかな。
休憩イスもしっかり座れて満喫。
男
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84℃
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17℃
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15
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