ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：今日はジムで疲れ切った状態でサウナに来て、10分３セットが相当きつかった。なので、休憩も少し多めに。
水風呂を待つサウナの10分がこんなに長く感じられたことはない。
行きも帰りも雨に降られず、ラッキーだったのは良かったです。
男
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87℃
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