ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
一言：一週間ぶりのトレ＆サウナ。やはり間があくとトレーニングもキツく感じるし、サウナも暑く感じた。
1本目でクラクラになりそうだったが、水風呂でリフレッシュ。
なんとか3回目までか完走出来た 。
男
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86℃
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17℃
0
18
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