ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：ジムでの運動後のサウナ。
今回は一回もオートロウリュを受けられなかったが、運動で良い疲労感を感じていたので、３セットともにトトノッてしまった。
良い日曜になりました。
男
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