湾岸シャドウ改め250TR

2023.11.16

64回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:4分 × 2
合計:2セット

一言:64回目にていつもの昼間ではなく、初めて夜に訪問。夜に来るとこんな感じなのね。間接照明がより映えて良い感じ。

今日はトレーニングもサウナも、程々で終了。たまには平日夜に来ようかな。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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