ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
一言:行くときは残念ながらまだ雨が続いていたが、サウナ外気浴のときは止んでいた。外気浴がちょうど良い季節になった。
帰りも半袖くらいが丁度良い。
男
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