地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2022.07.09

8回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：ほぼ3セット

一言：今週も定番のここへ。ジムとサウナ両方の質が高く、ブルーの間接照明がいたるところにあって、雰囲気が良く気分を盛り上げてくれるところが好き。

くたくたに体を動かしたところで、サウナに。最上段のところに極端に違う熱さの熱気が残っている。オートロウリュが出てばかりのタイミングであることがわかる。

今日は残念ながらオートロウリュのタイミングには遭遇出来なかったが、水風呂も外気浴も満足できた。

往復のバイク移動だけが、この季節だとヘルメットとマスクでつらくなってきた。

男