湾岸シャドウ改め250TR

2022.05.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:サウナが充実してそうなジムを探し、法人会員で使えるお店を発見。
ジムサウナで、オートロウリュって本当かなと興味本位で早速9時くらいに入店しようとしたが、初回は手続きが必要らしく、スタッフが来る10時までタリーズで時間潰し。

上半身を鍛えるマシンが豊富で、ここは相性が良い感じ。セントラルやコナミと比べて、年齢層が若く、意識高い系の人が多い印象。
1時間半程度トレーニングして、サウナへ。

約1年前に出来た店舗なので、とにかく綺麗なのと全体的に明るい作り。水風呂はブルーのライトが照らされていて、オシャレ。

サウナは2セット目にオートロウリュを体験できた。グッと来る熱さ。水は5秒も出てるかどうかの短時間だが、熱波の威力があり、サ室もそう大きくはないので、効果てきめん。10分入って遭遇出来ない回もあったので、ローテーションはそれ以上の間隔なのかな。

外気浴スペースもあり、リクライニングシートもありでサウナだけ入りに来ても良いレベルの高さ。
法人会員価格が他のジムより割高だが、それをもってしても選択したくなる店だった。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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