湾岸シャドウ改め250TR

2021.11.06

6回目の訪問

サウナ:12分 × 4
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分半 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:約1ヶ月ぶりの満天。外気浴での空気の冷たさで、季節がだいぶ進んだ事を感じた。

9時のストロングから始まり、マイルド、ストロング、マイルドと4連続。いずれも上のほうの席は座れなかったが、それでもじわっと発汗し、その後の水風呂が待ち遠しい程度に蒸されて満足。

但し外気浴がヒンヤリとして、気持ち良いのはほんの一瞬で、後はすぐに温まりたいとなり、今まで入ったことがない壺湯やドリームバス等でぬくぬく。

こんな形の休憩は今までとったことないが、気持ち良かったので良し。最後は定番の炭酸風呂で〆。

炭酸シャンプーが気になるので、次回試してみようかな。

  • サウナ温度 57℃,78℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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