KOUJI😂

2019.12.11

74回目の訪問

水曜サ活

平日ジムであれしたら、サウナでしょ!
というわけでジートピ。

まずは低温で15分からの高温5分。
ジムで心拍上げたてなので。まー辛いw

水風呂挟んでの更に高温4分で、新人アカスリ嬢と初お手合わせ。南米母ちゃんはちょうど帰る頃で『バイバイ!ごめんね〜』という感じで

やはりアカスリも個性が出るね〜、すっきりしてからの低温12分の、高温8分でしめ!

よかった!空いてるし、ジム後だし、よかった!
 

で!!年末キャンペーンの回数券あたった!
やった!

でも、帰りに雨にふられた!チャリだったから仕方なく雨にやられた!  でもよかった!

で、いつもの店でブリしゃぶやって、熱キャンのんでます!

ジートピありがとー!

  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
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2019.12.12 14:48
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