サウナー37

2022.06.12

29回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ヘッドスパからのご飯食べて、ジムからのサウナ!やっぱり仕事終わりと違ってご飯食べてからだと、集中力?というか持続力が違いますな〜
久々の日曜だったけど、ジムもサウナも人もいなくて良い感じ!帰り道も程よく涼しく良い外気浴〜

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